সর্বশেষ :
বছরজুড়ে ইলিশ সংরক্ষণ করে খাবেন যেভাবে
অনলাইন ডেস্ক: বাজারে এখন ইলিশ সরবরাহ বেড়েছে, দামও তুলনামুলকভাবে কম। চাইলে এ সময় বেশি করে ইলিশ মাছ কিনে সংরক্ষণ করতে পারেন। তবে অনেকেই জানেন নাবিস্তারিত পড়ুন
আনারস শরীরের যেসব উপকারে আসে
অনলাইন ডেস্ক: আকর্ষণীয় সুগন্ধ ও অম্লমধুর জন্য অনেকের কাছেই সমাদৃত আনারস। সৌন্দর্যের জন্য অনেক কবি একে ‘স্বর্ণকুমারী’ বলে আখ্যায়িত করেছেন। এতে ভিটামিন এ, বি, সি,বিস্তারিত পড়ুন
ডিম খেলে মধ্যবয়সীদের স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ে?
অনলাইন ডেস্ক: ডিম এমন একটি খাবার যা একাধারে ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি ও ভিটামিন বি ১২ সমৃদ্ধ। অনেকে মনে করেন মধ্যবয়সীদের স্বাস্থ্যের জন্য ডিম নিরাপদবিস্তারিত পড়ুন
সন্ধ্যার পর যেসব খাবার খাওয়া একদমই উচিৎ নয়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য সচেতনের তালিকায় কম বেশি অনেক ধরেন মানুষ রয়েছেন। তাদের খাবার তালিকা থেকে শুরু করে নানান রকম নিয়ম কানুন সঠিক ভাবে মেনেবিস্তারিত পড়ুন
কলার গুণাগুণ প্রতিদিন একটা করে কলা কেন খাবেন?
অনলাইন লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিংবা বাইরে ক্ষণিকের খিদে মেটাতে অনেকেই কলা খেয়ে থাকেন। অনেকের আবার সকালের নাস্তায় কলা না হলে চলেই না। উৎপাদন, স্বাদ ও সুগন্ধেরবিস্তারিত পড়ুন
রান্নাই গ্যাস সাশ্রয় করার সহজ উপায়
অনলাইন লাইফস্টাইল ডেস্ক: বেড়েই চলেছে গ্যাসের দাম, এছাড়া তেলসহ অন্যান্য নিত্য প্রয়োজনীয় উপাদানের দামও বাড়তি। পুরো মাসের খরচ মেলাতে হিমশিম খাচ্ছেন বেশিরভাগ মানুষ। বিশেষ করেবিস্তারিত পড়ুন
মন ও শরীর ভালো রাখে যোগব্যায়াম
অনলাইন হেল্থ ডেস্ক: শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য নিয়মিত যোগব্যায়াম করতে বলা হয়। নিয়মিত যোগব্যায়াম শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা অনেকটা রুখে দিতে পারে। জানেনকি যোগব্যায়াম আপনার মনকেওবিস্তারিত পড়ুন
মাংসের সাথে যা খেলে হজমশক্তি বাড়ে
অনলাইন স্বাস্থ্য ডেস্ক: হজমশক্তিকে কি আমরা শক্তিশালী করতে পারি? এ প্রশ্নের উত্তরে পুষ্টিবিদরা বলেন, হজমশক্তিকে বাড়ানো বা শক্তিশালী করার বিষয়টি একটু জটিল। কারণ সব মানুষেরবিস্তারিত পড়ুন
মানসিক চাপ কমানোর উপায়
অনলইন লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভালো থাকলে শরীরও ভালো থাকে। দীর্ঘমেয়াদে অবসাদ, ক্লান্তি ও একঘেয়ে জীবন চাপ সৃষ্টি করে মনের ওপর।আবার পারিপার্শিক অবস্থার কারণেও অনেক সময় মানসিকবিস্তারিত পড়ুন
শরীরের অন্যান্য রোগের কারণে মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে
অনলাইন হেল্থ ডেস্ক: মুখের দুর্গন্ধ মুখের অভ্যন্তরে কিছু রোগ ছাড়াও শরীরের অন্যান্য রোগের লক্ষণ হিসেবে দেখা দেয়। রোগ বা সমস্যায় মুখের অভ্যন্তরে যেসব কারণে দুর্গন্ধবিস্তারিত পড়ুন
