1. shahjahanbiswas74@gmail.com : Shahjahan Biswas : Shahjahan Biswas
  2. ssexpressit@gmail.com : sonarbanglanews :
বৃহস্পতিবার, ২৫ জুন ২০২৬, ০১:৩৫ পূর্বাহ্ন
সর্বশেষ :
শিবালয়ে মাদক বিরোধী মতবিনিময় সভা শিবালয়ে ইলিশ সম্পদ উন্নয়নে সেমিনার অনুষ্ঠিত দৌলতদিয়া ফেরিঘাটে আবারও নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে পদ্মা নদীতে ডুবে গেল বাস ঈদের প্রস্তুতি দেখতে আরিচা ও পাটুরিয়া ঘাট পরিদর্শনে নৌপ্রতিমন্ত্রী শিবালয়ে জাতীয় কবিকাজী নজরুল ইসলামের ১২৭তম জন্মবার্ষিকী পালিত আরিচা-পাটুরিয়া ঘাটে মটরসাইকেল ও ঘরমুখো মানুষের চাপ বাড়ছে জাতীয় কবি কাজী নজরুল ইসলামের ১২৭তম জন্মবার্ষিতে শিবালয়ে নানা আয়োজন শিবালয়ে মাদক, সন্ত্রাস ও ইভটিজিংয়ের বিরুদ্ধ প্রতিবাদ সভা পশুর হাটসহ আরিচা ও পাটুরিয়া ঘাটে-ঈদযাত্রা নির্বিঘ্ন করতে কাজ করছে র‌্যাব শিবালয়ে মাদকসহ অন্যান্য মামলায় ১২জন আটক
লাইফস্টাইল

ইফতারে পেঁপের উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক: ইফতারে বিভিন্ন পদের সঙ্গে কয়েক রকম ফলও থাকে। সেসব ফলের মধ্যে থাকে পেঁপেও। এই যে সারাদিন রোজা রেখে খালি পেটে পেঁপে খাওয়া হয়,

বিস্তারিত পড়ুন

টানা একমাস রোজা রাখলে শরীরের যে পরিবর্তণ ঘটে

অনলাইন ডেস্ক: সারা বিশ্বে প্রতিবছর কোটি কোটি মুসলিম রোজা পালন করেন। সূর্যোদয় থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত পানাহারে বিরত থাকতে হয়। কয়েক বছর ধরে উত্তর গোলার্ধের দেশগুলোতে

বিস্তারিত পড়ুন

সকালের ৫ অভ্যাসেই দূর হবে ডিপ্রেশন!

অনলাইন ডেস্ক: বর্তমান সময়ে ‘ডিপ্রেশন’ নামক শব্দটার সঙ্গে ছোট থেকে বড় সবাই পরিচিত। ব্যক্তিগত ও কর্মজীবনের টানাপোড়েনে এখন অনেকেই ডিপ্রেশনের শিকার। ডিপ্রেশন বা বিষণ্নতা মানুষকে

বিস্তারিত পড়ুন

যৌনজীবনের অসন্তুষ্টিতে বাড়ছে নারীদের মাইগ্রেনের সমস্যা: গবেষণা

অনলাইন ডেস্ক: মাইগ্রেনের ব্যথা কতটা অসহনীয় ভুক্তভোগীরা বেশ ভালোই জানেন। মাইগ্রেনের সমস্যা হলে মাথার ভেতরে ব্যথা হয়। এই ব্যথা সাধারণত একদিকে হয়, ডান অথবা বাম

বিস্তারিত পড়ুন

যেসব খাবার খেলে কিডনি ভাল থাকে

অনলাইন ডেস্ক: আপনার শরীরকে সুস্থ ও সচল রাখে কিডনি। তাই এই অঙ্গের সুস্থতা আপনার জন্যই বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কিডনি সুস্থ রাখতে খাবার তালিকায় পরিবর্তন আনা জরুরি।

বিস্তারিত পড়ুন

যে ভাবে রাগ নিয়ন্ত্রণ করা যায়

অনলাইন ডেস্ক: রাগ মানুষের অনেক ক্ষতি করে। এমন অনেক লোক রয়েছেন, যারা রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না। অনেক সময় রাগের কারণও তারা খুঁজে পান না।

বিস্তারিত পড়ুন

সফল দাম্পত্যের জন্য ৩টি বিষয় অতিব জরুরি

অনলাইন ডেস্ক:নিউ ইয়র্কের অন্যতম খ্যাতনামা একজন বিবাহবিচ্ছেদ আইনজীবী এলিয়ট পোল্যান্ড। এ পেশায় তার অভিজ্ঞতা ৫০ বছরের বেশি। দীর্ঘ অভিজ্ঞতার কারণে তিনি জানেন যে, কিভাবে সম্পর্ক

বিস্তারিত পড়ুন

ঘুমের সঠিক নিয়ম জেনে নিন

অনলাইন ডেস্ক: কথায় আছে ঘুম নাকি পৃথিবীর স্বর্গ। অবশ্য ঘুমের পরিমাণ বেশি হলে স্বর্গ আর স্বর্গ থাকে না। অন্যদিকে পর্যাপ্ত ঘুম না হলেও স্বাস্থ্যের জন্য

বিস্তারিত পড়ুন

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন কতটুকু ভিটামিন সি খাবেন, কোথায় পাবেন?

অনলাইন ডেস্ক: শরীরের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা (ইমিউন সিস্টেম) বাড়ানোর জন্য সবারই সচেতন হওয়া উচিত। অসুস্থতার প্রবণতা কমানোর জন্য কেবল খাওয়ার আগে হাত ধোয়া, রাতে পর্যাপ্ত

বিস্তারিত পড়ুন

ক্রিমসন কাপের সঙ্গে নুসরাত ফারিয়ার হ্যাটট্রিক

অনলাইন ডেস্ক: মিরপুরের সনি স্কয়ারের দ্বিতীয় তলায় ‘ক্রিমসন কাপ’র নতুন আউটলেট’র যাত্রা শুরু হলো। এবারও নুসরাত ফারিয়ার সঙ্গে  উপস্থিত ছিলেন সনি স্কয়ারের কর্ণধার, চলচ্চিত্র প্রযোজক-পরিচালক

বিস্তারিত পড়ুন