1. shahjahanbiswas74@gmail.com : Shahjahan Biswas : Shahjahan Biswas
  2. ssexpressit@gmail.com : sonarbanglanews :
মঙ্গলবার, ৩০ এপ্রিল ২০২৪, ১০:৫৮ পূর্বাহ্ন
লাইফস্টাইল

বয়স ধরে রাখতে ৭ উপায়

লাইফইস্টাইল অনলাইন ডেস্ক: মুখের ত্বকে বয়সের ছাপ ভেসে ওঠে। ত্বকে ভাঁজ পড়তে থাকে। আপনি রাখতে পারেন ত্বক সুন্দর সতেজ, যেখানে থাকবে না বয়সের ছাপ। এ

বিস্তারিত পড়ুন

ওভারহাইড্রেশন : ৬টি লক্ষণ বলে দেবে বেশি পানি পান করছেন

অনলাইন ডেস্ক: আপনি বেশি বেশি পানি পান করেন সব সময়। তবে আপনি কি জানেন ওভারহাইড্রেশনের মতো একটি জিনিস রয়েছে। এর মানে প্রয়োজনের তুলনায় বেশি পানি

বিস্তারিত পড়ুন

যেভাবে ৪ মাসে ২৬ কেজি ওজন কমিয়েছেন সানিয়া মির্জা

অনলাইন ডেস্ক: ভারতীয় টেনিস খেলোয়ার সানিয়া মির্জা ও পাকিস্তানের ক্রিকাটার শোয়েব মালিকের ডিভোর্সের খবর এখন উড়ে বেড়াচ্ছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। তাদের দুজনকে নিয়ে এখন চর্চা

বিস্তারিত পড়ুন

শীতে রুক্ষ ত্বকে প্রাণ ফেরাতে যা প্রয়োজন

অনলাইন ডেস্ক: শীতকালের মৌসুমি বাতাসে ত্বক হয়ে যায় নিষ্প্রভ ও নিষ্প্রাণ। এতে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্বলতা হারিয়ে যায় নিমিষেই। এছাড়া পরিবর্তিত আবহাওয়ার সাথে ত্বক খাপ খাওয়াতে

বিস্তারিত পড়ুন

মৌসুমী ফল জলপাই ক্যানসার প্রতিরোধক’হিসেবে কাজ করে

অনলাইন ডেস্ক: এখন ‘জলপাই’ (Olive) এর সময়। দেশের নানা প্রান্তের ছোট-বড় বাজারে হঠাৎ দেখা যায় বিক্রেতাকে জলপাই বিক্রি করতে। তবে অন্যান্য ফলের মতো জলপাই ‘জনপ্রিয়

বিস্তারিত পড়ুন

ফ্রিজ ছাড়াই  যেভাবে মাংস সংরক্ষণ করবেন

অনলাইন ডেস্ক: কোরবানি ঈদে মাংস কাটা ও বিতরণ করার পর নিজেদের ভাগের মাংসগুলো কীভাবে সংরক্ষণ করবেন তা নিয়ে অনেকেই চিন্তিত হয়ে পড়েন। সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা

বিস্তারিত পড়ুন

যে সকল খাবারে বাড়বে রক্ত চলাচল

অনলাইন ডেস্ক: শরীরে তরল এবং কঠিন এ দুই উপাদান মিলেই রক্ত তৈরি হয়। রক্ত আমাদের শরীরের কোষগুলোতে পুষ্টি ও অক্সিজেন বহন করে নিয়ে যায় এবং

বিস্তারিত পড়ুন

কখন ডাবের পানি খেলে বেশি উপকারিতা পাওয়া যায়

অনলাইন ডেস্ক: শরীরের আদ্রতা বজায় রেখে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে ডাবের পানি বেশ কার্যকর। এ ছাড়াও ডাবের পানির রয়েছে আরও অনেক উপকারিতা। ডাবের পানি পানের উপকারিতা-

বিস্তারিত পড়ুন

বছরজুড়ে ইলিশ সংরক্ষণ করে খাবেন যেভাবে

অনলাইন ডেস্ক: বাজারে এখন ইলিশ সরবরাহ বেড়েছে, দামও তুলনামুলকভাবে কম। চাইলে এ সময় বেশি করে ইলিশ মাছ কিনে সংরক্ষণ করতে পারেন। তবে অনেকেই জানেন না

বিস্তারিত পড়ুন

আনারস শরীরের যেসব উপকারে আসে

অনলাইন ডেস্ক: আকর্ষণীয় সুগন্ধ ও অম্লমধুর জন্য অনেকের কাছেই সমাদৃত আনারস। সৌন্দর্যের জন্য অনেক কবি একে ‘স্বর্ণকুমারী’ বলে আখ্যায়িত করেছেন। এতে ভিটামিন এ, বি, সি,

বিস্তারিত পড়ুন